Online-Training: Stressmanagement – Leistung gesund meistern! (Zertifikatskurs)
Der Online-Kurs für alle, die Stressbelastungen im beruflichen & persönlichen Alltag reduzieren wollen. Kommen Sie ins Gleichgewicht! zur Veranstaltung bei Eventbrite
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Erfahren Sie wie Sie als Schichtarbeiter*in gesund bleiben und gut mit den Wechseln klar kommen. Erholsamer Schlaf, schichtgerechte Ernährung, Stressmanagement und regelmäßige Bewegung sind die Schwerpunkte dieses Trainings. Machen Sie jetzt den 1. Schritt!
Die Einrichtung eines ergonomischen Arbeitsplatz im Büro und im Homeoffice richtig vornehmen und vor dem Bildschirm gesund und fit bleiben. zur Veranstaltung bei Eventbrite
Erkennen Sie rechtzeitig Signale von Fehlbelastungen und kommen Sie einfach und lösungsorientiert mit Ihren Mitarbeitenden ins Gespräch. zur Veranstaltung bei Eventbrite
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