Dieses Online-Training ist offen für alle Teilnehmenden, die sich neu sortieren wollen. Sie haben das Gefühl, dass Sie nicht mehr Herr oder Frau Ihres eigenen Lebens sind? Dann sind Sie hier genau richtig. Bringen Sie sich wieder auf Kurs!
Nehmen Sie Ihren inneren Schweinehund an die Leine und erfahren Sie wie Sie Schritt für Schritt durch strukturierte Verhaltensänderungen Ihre Gewohnheiten hin zu einem gesünderen Lebensstil verändern.
• Sie erhalten ein wirkungsvolles Instrument zur Reduzierung von Krankheitsursachen im Arbeitsumfeld
• Psychische Belastungen für Mitarbeiter und Vorgesetzte können abgebaut werden
• Langzeiterkrankungen können vermieden werden
Der Online-Kurs für alle, die Stressbelastungen im beruflichen & persönlichen Alltag reduzieren wollen. Kommen Sie ins Gleichgewicht! zur Veranstaltung bei Eventbrite
Erfahren Sie wie Sie als Schichtarbeiter*in gesund bleiben und gut mit den Wechseln klar kommen. Erholsamer Schlaf, schichtgerechte Ernährung, Stressmanagement und regelmäßige Bewegung sind die Schwerpunkte dieses Trainings. Machen Sie jetzt den 1. Schritt!
Die Einrichtung eines ergonomischen Arbeitsplatz im Büro und im Homeoffice richtig vornehmen und vor dem Bildschirm gesund und fit bleiben. zur Veranstaltung bei Eventbrite
Erkennen Sie rechtzeitig Signale von Fehlbelastungen und kommen Sie einfach und lösungsorientiert mit Ihren Mitarbeitenden ins Gespräch. zur Veranstaltung bei Eventbrite