Online-Training: Resilienztraining – Zur inneren Stärke finden (Zertifikatskurs)
Das Online-Training für alle, die ihre eigene Widerstandsfähigkeit im beruflichen & persönlichen Alltag stärken wollen.
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Lernen Sie in 4x 3 Stunden wie Sie die Anzeichen eines Burnouts erkennen und rechtzeitig wirkungsvolle Maßnahmen zur Prävention ergreifen. zur Veranstaltung auf Eventbrite
Erfahren Sie in der 10-teiligen modular aufgebauten Webinar-Reihe alle Grundlagen zur Einführung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Nehmen Sie Ihren inneren Schweinehund an die Leine und erfahren Sie wie Sie Schritt für Schritt durch strukturierte Verhaltensänderungen Ihre Gewohnheiten hin zu einem gesünderen Lebensstil verändern.
Der Online-Kurs für alle, die Stressbelastungen im beruflichen & persönlichen Alltag reduzieren wollen. Kommen Sie ins Gleichgewicht! zur Veranstaltung bei Eventbrite
Erfahren Sie wie Sie als Schichtarbeiter*in gesund bleiben und gut mit den Wechseln klar kommen. Erholsamer Schlaf, schichtgerechte Ernährung, Stressmanagement und regelmäßige Bewegung sind die Schwerpunkte dieses Trainings. Machen Sie jetzt den 1. Schritt!
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Erkennen Sie rechtzeitig Signale von Fehlbelastungen und kommen Sie einfach und lösungsorientiert mit Ihren Mitarbeitenden ins Gespräch. zur Veranstaltung bei Eventbrite
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