Erkennen Sie rechtzeitig Signale von Fehlbelastungen und kommen Sie einfach und lösungsorientiert mit Ihren Mitarbeitenden ins Gespräch.Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarModul 1: 17.11.2023, 9-13 Uhr Zahlen, Daten & Fakten – Zusammenhängen von Führung und GesundheitEinfluss von Führungsverhalten auf die MitarbeitergesundheitFürsorgepflicht – Maßnahmen wie Sie die Mitarbeitergesundheit schützen & fördernWas ist ein gesunder Führungsstil? – Die zentralen...
Erfahren Sie wie Sie Mitarbeitende im Unternehmen für das Thema Gesundheit begeistern und wie Teilnahme steigern. Tue Gutes & rede drüber!Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarInhalte:Modul 1: 10.10.2023, 14-18 UhrTue Gutes & rede darüber – Die richtige Gesundheitskommunikation im Betrieblichen GesundheitsmanagementZwei Kommunikationsstrategien – Interne & externe GesundheitskommunikationDie Mitarbeiter im Unternehmen für gesundheitsförderliche Maßnahmen begeisternBetriebliches Gesundheitsmanagement als PersonalmarketingstrategieBGM...
Die Einrichtung eines ergonomischen Arbeitsplatz im Büro und im Homeoffice richtig vornehmen und vor dem Bildschirm gesund und fit bleiben.Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarInhalte:Modul 1: 16.11.2023, 9-13 UhrEinstieg in das Thema ErgonomieEinstieg in das Thema ErgonomieWas bedeutet „Ergonomie“?Themen und Teilbereiche der ErgonomieDer Bildschirmarbeitsplatz: Situations- und TätigkeitsanalyseAnatomie und Physiologie: GrundlagenWarum unsere Wirbelsäule „krumm“ ist und was unsere...
Der Online-Kurs für alle, die Stressbelastungen im beruflichen & persönlichen Alltag reduzieren wollen. Kommen Sie ins Gleichgewicht! Format: 2x 4-stündiges Live-Online-Seminar Inhalte: Modul 1: 08.11.2023, 9-13 Uhr Was hält gesund & was macht krank? Gesundheit fördern statt Krankheit vermeiden Das salutogenetische Gesundheitsverständnis Neuroimmunologische Aspekte von Fehlbelastungen – Stress und die Wirkung auf das Immunsystem Stress...
Erfahren Sie wie Sie als Schichtarbeiter*in durch Schlaf, Ernährung & Stressmanagement gesund bleiben und gut mit den Wechseln klar kommen.Format: 2x 4-stündiges Online-TrainingModul 1: 09.11.2023, 9-13 UhrSchichtarbeit & GesundheitHerausforderungen der Schichtarbeit – Vor- & Nachteile der SchichtarbeitSchichtarbeit aus medizinischer SichtPhysiologische und mentale Auswirkungen von Schichtarbeit auf Körper und GeistDas Schichtarbeiter-Syndrom verhindern & gesund bleibenAuf die...
Der Online-Kurs für alle die, die ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement auf das nächste Level bringen wollen. Die Nr.1 der BGM-Experten! Format: 2x 4-stündiges Live-Online-Seminar Modul 1: 1. Erfolgsmessung im Betrieblichen Gesundheitsmanagement Welchen Nutzen stiftet BGM? Plausible Argumente für BGM 2. Das BGM-Kennzahlencockpit Gesundheit messbar machen Praxistaugliche BGM-Instrumente Bewehrte Instrumente & Qualitätskriterien Eigene Instrumente, Gütekriterien & KPIs...
Sie haben das Gefühl, dass Sie nicht mehr Herr oder Frau Ihres eigenen Lebens sind? Dann bringen Sie sich jetzt wieder auf Kurs.Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarInhalte:Modul 1:Vom Umgang mit sich selbst: Das Prinzip SelbstfürsorgeMeine innere & äußere Landkarte – So ticke ich? oder Selbstreflexion als Schlüssel zum ZielDer Schatz unter der Oberfläche – Das Eisberg-ModellNach...
In diesem Online-Training erfahren Sie was es für eine gesunde Ernährung und wie lecker und abwechslungsreich gesundes Essen sein kann.Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarInhalte:Modul 1: 12.09.2023, 9-13 UhrDie Ernährungsanalyse – Was isst Du denn so?Powerfood – Ernährungszusammensetzung und WertigkeitDu bist was Du isstMeine Tagesform – Die Leistungskurve im Verlauf des TagesGlyxx-Momente – Was ist der glykämische...
Das tut Ihrem Rücken gut und das schädigt ihn. Hier erfahren Sie praktische Übungen und ergonomische Grundlagen für daheim und auf Arbeit.Format: 2x 4-stündiges Online-TrainingInhalte:Der BewegungsapparatAufbau der WirbelsäuleMuskuläre Stabilisation & FunktionErkrankungen der Wirbelsäule – Funktionell vs. chronischFunktionelle StörungenMuskuläre StörungenNeuronale StörungenPraktische Übungen während des Online-ModulsSchwerpunkt: DehnungsübungenProbleme für den Rückenlange statische Haltungeinseitige Haltunghohe Muskelspannung durch Zeit- &...
Der Online-Kurs für alle, die in Unternehmen ein Betriebliches Eingliederungsmanagement aufbauen wollen. Die Nr.1 Gesundheitsmanagement!Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarModul 1: 22.09.2023, 9-13 UhrBEM & Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)Arbeitsrechtliche Aspekte des BEMGesetzliche Grundlage – § 167 Abs. 1 & 2 SGB IXAnspruch auf leidensgerechte BeschäftigungKrankheitsbedingte Kündigung & BEMDatenschutz, Datenspeicherung & DatenweitergabeZiele des BEMAktuelle BEM-UrteileAbgrenzung zu KrankenrückkehrgesprächenVor- & Nachteile...