Online-Kurs: Gesunde Schichtarbeit – Mental & körperlich

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Online-Kurs: Gesundheitskommunikation und Marketing

Erfahren Sie in diesem Online-Workshop, wie Sie Mitarbeitende im Unternehmen für das Thema Gesundheit begeistern und wie Sie so die Teilnahme an Ihren BGM- und BGF-Angebot steigern. Tue Gutes und rede bzw. schreibe darüber!

Online-Training: Gesunde Schichtarbeit – Mental & körperlich

Erfahren Sie wie Sie als Schichtarbeiter*in gesund bleiben und gut mit den Wechseln klar kommen. Erholsamer Schlaf, schichtgerechte Ernährung, Stressmanagement und regelmäßige Bewegung sind die Schwerpunkte dieses Trainings. Machen Sie jetzt den 1. Schritt!

Online-Kurs: Selbstsouveränität – Sei Dein eigener Steuermann

Sie haben das Gefühl, dass Sie nicht mehr Herr oder Frau Ihres eigenen Lebens sind? Dann bringen Sie sich jetzt wieder auf Kurs.Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarInhalte:Modul 1:Vom Umgang mit sich selbst: Das Prinzip SelbstfürsorgeMeine innere & äußere Landkarte – So ticke ich? oder Selbstreflexion als Schlüssel zum ZielDer Schatz unter der Oberfläche – Das Eisberg-ModellNach...

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