Online-Kurs: Die Reissleine ziehen & Burnout vermeiden

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Online-Kurs: Der Rücken-Workshop – Rückenschmerzen leicht vermeiden

Das tut Ihrem Rücken gut und das schädigt ihn. Hier erfahren Sie praktische Übungen und ergonomische Grundlagen für daheim und auf Arbeit.Format: 2x 4-stündiges Online-TrainingInhalte:Der BewegungsapparatAufbau der WirbelsäuleMuskuläre Stabilisation & FunktionErkrankungen der Wirbelsäule – Funktionell vs. chronischFunktionelle StörungenMuskuläre StörungenNeuronale StörungenPraktische Übungen während des Online-ModulsSchwerpunkt: DehnungsübungenProbleme für den Rückenlange statische Haltungeinseitige Haltunghohe Muskelspannung durch Zeit- &...

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Online-Kurs: Betriebliches Eingliederungsmanagement for Beginners

Der Online-Kurs für alle, die in Unternehmen ein Betriebliches Eingliederungsmanagement aufbauen wollen. Die Nr.1 Gesundheitsmanagement!Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarModul 1: 22.09.2023, 9-13 UhrBEM & Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)Arbeitsrechtliche Aspekte des BEMGesetzliche Grundlage – § 167 Abs. 1 & 2 SGB IXAnspruch auf leidensgerechte BeschäftigungKrankheitsbedingte Kündigung & BEMDatenschutz, Datenspeicherung & DatenweitergabeZiele des BEMAktuelle BEM-UrteileAbgrenzung zu KrankenrückkehrgesprächenVor- & Nachteile...

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Online-Kurs: Betriebliches Eingliederungsmanagement für Fortgeschrittene

Der Online-Kurs für alle die auch anspruchsvolle BEM-Gespräche souverän meistern wollen. Die Nr.1 für Betriebliches EingliederungsmanagementFormat: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarModul 1: 27.09.2023, 9-13 Uhr1. Psychische Belastungen & BurnoutAuslöser psychischer BelastungenÜberblick der 5 häufigsten psychischen ErkrankungenEinblick in die Symptome psychisch ErkrankterUrsachen des BurnoutsPhasen der Burnout-Entwicklung2. Innere KündigungMotivationslosigkeitUrsachen einer inneren KündigungEntwicklung der inneren KündigungMöglichkeiten des Betrieblichen Eingliederungsmanagements3. Anspruchsvolle...

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Online-Kurs: Resilienztraining – Zur inneren Stärke finden

Der Online-Kurs für alle, die ihre eigene Widerstandsfähigkeit im beruflichen & persönlichen Alltag stärken wollen.Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarInhalte:Modul 1: Stressbewältigung – Ruhig bleiben in stürmischen ZeitenPhysische Stressbewältigung – den Körper regulierenKognitive Stressbewältigung – Die Perspektive wechselnDistanzierungsfähigkeit – Gesunde AbgrenzungGefühle kontrollieren & gelassen bleibenSoziale Unterstützung – Für festen Halt sorgenFeedback geben und nehmen – das muss...

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Online-Kurs: Gesundheitskommunikation und Marketing

Erfahren Sie wie Sie Mitarbeitende im Unternehmen für das Thema Gesundheit begeistern und wie Teilnahme steigern. Tue Gutes & rede drüber!Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarInhalte:Modul 1: 10.10.2023, 14-18 UhrTue Gutes & rede darüber – Die richtige Gesundheitskommunikation im Betrieblichen GesundheitsmanagementZwei Kommunikationsstrategien – Interne & externe GesundheitskommunikationDie Mitarbeiter im Unternehmen für gesundheitsförderliche Maßnahmen begeisternBetriebliches Gesundheitsmanagement als PersonalmarketingstrategieBGM...

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Online-Kurs: Die Reissleine ziehen & Burnout vermeiden

Lernen Sie wie Sie die Anzeichen eines Burnouts erkennen und rechtzeitig wirkungsvolle Maßnahmen zur Prävention ergreifen.Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarInhalte:Modul 1:Burnout-Signale – Daran erkennen Sie, dass Sie in einen Burnout steuernMeine persönlichen inneren AntreiberAber es macht mir doch auch Spaß! – Die größten IrrtümerSind Sie süchtig? – Arbeitssucht & BurnoutDas ist mir wirklich wichtig – Persönliche...

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Online-Kurs: Betriebliches Gesundheitsmanagement for Beginners

Der Online-Kurs für alle, die in Unternehmen ein Betriebliches Gesundheitsmanagement aufbau wollen. Die Nr. 1 für Gesundheitsmanagement!Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarModul 1: 17.10.2023, 9-13 UhrAktueller Überblick zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement in DeutschlandGood Practice Beispiele – So funktioniert BGM bereits erfolgreich in anderen BetriebenBedeutung von BGM in Zeiten des demografischen WandelsStrategien im BGM – Zentrale und dezentrale Organisation...

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Online-Training: Das Schweinehund-Training – Vorsätze erfolgreich umsetzen!

Nehmen Sie Ihren inneren Schweinehund an die Leine & erfahren Sie wie Sie durch strukturierte Verhaltensänderungen Gewohnheiten verändern.Format: 4x 3-stündiges Online-TrainingInhalte:Modul 1: Prof. Dr. Schweinehund – Der Diplom-ÖkonomMeine guten VorsätzeMehr BewegungGesünder EssenWeniger StressDie 6 Schritte zur erfolgreichen Verhaltensänderung – Spirale der gesundheitsorientierten VerhaltensänderungNeurowissenschaftliche Grundlagen von ungesundem Verhalten & gesundheitsorientierter VerhaltensänderungModul 2: Das Gehirn umprogrammieren –...

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Online-Kurs: Moderation von Gesundheitszirkeln im Gesundheitsmanagement

Erfahren Sie wie Sie betriebliche Gesundheitszirkel strukturieren, planen und durchführen. Anschließend moderieren Sie selbst souverän.Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarInhalte:Grundlagen betrieblicher GesundheitszirkelBegriffliche AbgrenzungErfolgsfaktoren des Betrieblichen GesundheitsmanagementsDer Gesundheitszirkel als Analyseinstrument im BGMDer GesundheitszirkelDefinitionAufgaben eines GesundheitszirkelsVarianten der Zusammensetzung – Die 2 GrundmodelleRahmenbedingungen im UnternehmenMöglichkeiten und GrenzenNutzen für Arbeitgeber und BeschäftigteNachhaltigkeit und WirksamkeitsprüfungDie Phasen des GesundheitszirkelsPlanungVorbereitungAuswahl der ZirkelteilnehmerDurchführung der ZirkelsitzungenAbschlussworkshopModul...

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Gesund Führen – Krankenrückkehrgespräche – Dialog mit Fingerspitzengefühl

Erfahren Sie wie Sie Krankenrückkehrgespräche rechtssicher und gelassen führen. Üben Sie Gesprächsführung und erhalten Sie Feedback dazu.Format: 4x 3-stündiges Online-TrainingInhalte:Modul 1: Rechtliche Aspekte im KrankenrückkehrgesprächWas darf ich fragen und was nicht? – Gesetzliche Rahmenbedingungen und FaktenAufklärung des Mitarbeiters zur VerschwiegenheitMehr Sicherheit – Bestimmungen zum Datenschutz, Datenspeicherung und zur DatenweitergabeDokumentation – Ein Muss oder Kann?Fehlzeitengespräche &...

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Online-Kurs: Gesunde Schichtarbeit – Mental & körperlich

Erfahren Sie wie Sie als Schichtarbeiter*in durch Schlaf, Ernährung & Stressmanagement gesund bleiben und gut mit den Wechseln klar kommen.Format: 2x 4-stündiges Online-TrainingModul 1: 09.11.2023, 9-13 UhrSchichtarbeit & GesundheitHerausforderungen der Schichtarbeit – Vor- & Nachteile der SchichtarbeitSchichtarbeit aus medizinischer SichtPhysiologische und mentale Auswirkungen von Schichtarbeit auf Körper und GeistDas Schichtarbeiter-Syndrom verhindern & gesund bleibenAuf die...

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